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在宝宝适合的月龄 选择适合的辅食

时间:2021-06-24    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

  对于宝宝,吃合适的辅食非常重要。家长该如何根据宝宝年龄阶段选择辅食?给宝宝吃零食又要注意什么?记笔记,以下三点重视起来。

  第一,要根据宝宝月龄选择适合性状的辅食。如果辅食性状不合适,宝宝可能吃不下去,而一直没有调整过于精细,也不利于宝宝咀嚼吞咽能力的锻炼,甚至影响发音。比如,宝宝在6-7个月期间适合吃泥糊状的食物,8-10个月可吃带有小的颗粒或者块状的食物,10-12个月逐步地多吃固体的辅食。

  第二,一岁以内不给宝宝添加盐或糖,但可以添加油。一岁以内宝宝辅食不需要额外地加盐或者是糖,吃原味食物即可,其中,家长也可以相对加适量的油。

  第三,4岁以内宝宝不宜吃整粒坚果,以免发生窒息。像开心果、带壳的花生、瓜子、整粒花生米、整粒的葡萄,都有可能引起宝宝呛咳,存在窒息风险。

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